Da die Turnhalle in den Ferien geschlossen ist, beginnt das Training für alle Fitnessboxer wieder am Dienstag den 21.06.11 am Main (unter der Brücke am Basketballplatz).
Wettkämpfer:
Am Montag den 13.06.11 um 19:00 Uhr Treffen sich alle Wettkämpfer am Main (unter der Brücke am Basketballplatz). Wir werden und locker Bewegen und die Taktik/Technik der letzten Kämpfe besprechen und verbessern.
Das Kompliment geht an dich!!!
.. so ein Video zu machen ist für mich "ziemlich" einfach Samil, aber 3 Runden so wie Du nach vorne zu Maschieren...haha - das hast Du super gemacht.
Aber nichts desto Trotz, werden wir diese Woche noch ein wenig daran Arbeiten auch mal eine Schlagpause einzulegen, um Kraft und Ausdauer zu Sparen. Wir werden weniger Schläge abfeuern, aber dafür gezielter und härter. Dann wird es ziemlich schwierig werden dich aufzuhalten!!!
Servus !
Ich wollte mich mal aus Spanien melden hoffe das bei euch alles klar ist
freue mich schon auf dem Vergleichskampf gegen 1.Fc Nuernberg,und das dann unsere Jungs auch alle Fit sind.Habe namlich die Bilder des 5000 meter Lauf gesehen ,Super das auch Adi dabei war .Wie ihr merkt ist wieder mal die Tastatur gewohnungs bedurftig aber ich denke das ihr trotzdem die Mail lesen konnt. Also Sonnige Grusse aus Lanzarote an alle,
und haut im Training schon rein dann macht ihr dem Gegner im Ring auch
ganz klein .
Das Box-Team bedankt sich nochmal Herzlich bei dem Sponsor "Dachbau M. Staab" für das tolle Ereignis. Alles in allem ein super Abend, die Jungs hatten ein effektives Ausdauertraining und auch ein wenig Erholung.. Entspannung. Das haben Sie sich aber auch verdient, denn heute geht es gleich weiter mit Training und Morgen gehts ja zum Lehrgang nach Obernburg. Dort erwarten sie auch 2 Trainingseinheiten an einem Tag.
Wir hoffen auch das die Aktiven etwas von den nützlichen Tipps für Ihre Schwimm- und Atemtechnik mitgenommen haben.
am Donnerstag 26.05.11 treffen wir uns um 19:00 Uhr vor dem Sandermare Schwimmbad in der Sanderau. Eintritt müssen wir nicht bezahlen, das übernimmt der Sponsor "Dachbau M. Staab". Da dieser ein sehr guter Schwimmer ist möchte er euch gerne Tipps geben, wie ihr eure Schwimm- und Atemtechnik verbessern könnt.
Wir werden auf Ausdauer Schwimmen und 2-3 Saunagänge machen.
Diese Trainingseinheit gehört zur Wettkampfvorbereitung und ist Pflicht für alle Wettkämpfer die am 19.06.11. beim Vergleichskampf gegen den 1. FC Nürnberg teilnehmen.
möglicherweise kommt heute (Freitag 20.05.11) nochmal ein Fotograf von der Main-Post Redaktion bei unserem Training vorbei.
Bitte zahlreich erscheinen und sofern vorhanden, die Sportkleidung vom Box Team Tommy überziehen. Es werden nochmal Fotos für einen Main-Post Bericht gemacht.
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schrieb am 12. Juni 2011
um
22:38
